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Il Meglio
in Cucina
Ceci al cocco
Categoria
Legumi
Tempo
15 minuti
Difficoltà
Molto facile
Costo
Molto basso
Provenienza
Tanzania
-
Ingredienti
200g ceci lessati
1 spicchio d'aglio
2 chiodi di garofano tritati
4 cucchiai di crema di cocco
1 cucchiaino di curcuma
-
Soffriggere in un padellino lo spicchio d'aglio e i chiodi di garofano con un cucchiaio d'olio. Dopo un minuto eliminare l'aglio.
Scolare bene i ceci e unirli nel padellino, quindi lasciarli insaporire per un paio di minuti.
Unire la crema di cocco e fare
addensare
Tenere un preparato sul fuoco a fiamma bassa, così da renderlo più denso.
, quindi aggiungere la curcuma e servire caldi, con l'accompagnamento di pane integrale.
Portata: Contorno
-
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